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Cómo prevenir el golpe de calor: evitar enfermedades relacionadas con el calor después de temperaturas récord

Cómo prevenir el golpe de calor: evitar enfermedades relacionadas con el calor después de temperaturas récord

Cómo prevenir el golpe de calor: evitar enfermedades relacionadas con el calor después de temperaturas récord 940 788 Panter, Panter y Sampedro

En el verano de 2023, Estados Unidos experimentó una cifra récord de muertes atribuido al calor excesivo, y Florida ocupa el cuarto lugar en la nación en cuanto a muertes relacionadas con el calor. Con tantas muertes relacionadas con el calor, es esencial que las personas sepan cómo prevenir el golpe de calor.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 2,300 personas en todo el país perdieron la vida debido a temperaturas extremas, lo que supone el mayor número de muertes relacionadas con el calor en 45 años.

Las enfermedades relacionadas con el calor pueden afectar a cualquier persona, pero poblaciones específicas, como los ancianos, los trabajadores al aire libre y aquellos sin acceso a aire acondicionado, son particularmente vulnerables. A medida que las temperaturas continúan aumentando, prevenir las enfermedades relacionadas con el calor es importante para garantizar la salud y la seguridad de las personas y reducir la posible responsabilidad legal.

¿Qué son las enfermedades relacionadas con el calor?

Las enfermedades relacionadas con el calor pueden tener diferentes síntomas. Esta lista no es exhaustiva; sin embargo, es un lugar útil para que las personas comiencen a crear un plan para prevenir el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor.

 

Calambres por calor

Los calambres por calor son espasmos musculares que resultan de la pérdida de grandes cantidades de sal y agua a través del sudor. Estos calambres suelen afectar los músculos que se utilizan durante el ejercicio y pueden ser un signo temprano de una enfermedad relacionada con el calor. El reposo y la rehidratación son necesarios para aliviar los síntomas.

Los signos de calambres por calor incluyen:

  • Espasmos musculares dolorosos
  • Dolor muscular inusual
  • Sudoración intensa durante el ejercicio.

Agotamiento por calor

El agotamiento por calor es una enfermedad relacionada con el calor que ocurre después de una exposición prolongada a altas temperaturas sin hidratarse. Cuando el cuerpo pierde demasiada agua y sal debido a la sudoración excesiva, ya no puede regular su temperatura. Las personas que experimentan síntomas de agotamiento por calor deben hidratarse inmediatamente e intentar refrescarse.

Los signos de agotamiento por calor incluyen:

  • Sudoración intensa
  • Debilidad
  • Piel fría, pálida y húmeda 
  • Pulso rápido y débil.
  • Náuseas o vómitos
  • Desmayo
  • Calambres musculares
  • Mareo
  • Dolor de cabeza

Si no se trata, el agotamiento por calor puede provocar un golpe de calor, que es la enfermedad más grave relacionada con el calor.

Golpe de calor

El golpe de calor es una afección muy grave causada por la exposición prolongada a altas temperaturas y la deshidratación. De acuerdo con la CDC, cuando se produce un golpe de calor, la temperatura del cuerpo puede aumentar a 106°F o más en tan solo 10 a 15 minutos. Esto puede tener consecuencias catastróficas si no se trata con la suficiente rapidez.

Los signos de un golpe de calor incluyen:

  • Náuseas
  • Temperatura corporal muy alta
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Piel seca, enrojecida y caliente o sudoración profusa.
  • Debilidad o calambres musculares
  • Náuseas y / o vómitos
  • Latidos rápidos
  • Confusión, desorientación
  • Posibles convulsiones o pérdida del conocimiento (coma)

Si una persona muestra sintomas de golpe de calor, es muy importante llamar al 911 de inmediato, pero también comenzar con los primeros auxilios antes de que lleguen los profesionales médicos. Si es posible:

  • Traslade a la persona a un lugar más fresco, en el interior o a la sombra.
  • Ventilar al individuo mientras se moja la piel.
  • Aplicar compresas de hielo en el cuello y las axilas.
  • Si es posible y seguro, coloque a la persona en una ducha o baño frío.

Cómo prevenir el golpe de calor

La posibilidad de sufrir un golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor aumenta cuando el índice de calor alcanza los 90 grados o más, lo que ocurre con frecuencia en el sur de Florida. Saber cómo prevenir el golpe de calor puede mantener a las personas seguras durante el verano. Recuerda usar ropa holgada y mantenerte siempre hidratado este verano. Se recomienda beber de siete a ocho vasos de agua al día, y las personas que realizan actividades al aire libre pueden necesitar duplicar su consumo si pueden hacerlo de forma segura.

Reclamaciones comunes asociadas con enfermedades relacionadas con el calor

Las personas que cuidan a otras personas, especialmente a personas vulnerables, deben tener especial cuidado a medida que las temperaturas siguen aumentando. Estas poblaciones susceptibles incluyen a los ancianos, los trabajadores al aire libre y los atletas, entre otros.

En un trágico caso de agosto de 2022, los padres de un Jugador de fútbol americano de la escuela secundaria de Miami demandó al distrito escolar del atleta después de que murió por agotamiento por calor, una condición que se puede prevenir. Acuerdo estudiantes-atletas a salvo en calor extremo y otras personas vulnerables es importante, especialmente en los calurosos meses de verano y durante las peligrosas olas de calor.

Algunas razones comunes de lesiones o muerte relacionadas con el calor incluyen:

Cuándo buscar ayuda de un abogado

Si alguien que usted conoce ha sufrido un golpe de calor grave, una lesión grave relacionada con el calor o la muerte debido a la negligencia de un individuo u organización, hablar con un abogado de lesiones personales. En algunos incidentes de negligencia, es posible que pueda recuperar daños económicos y no económicos para ayudar a compensar sus pérdidas. Reserve su consulta gratuita con uno de nuestros abogados comunicándose con nuestra oficina al (305) 662-6178.

  Fuentes

  1.  https://www.tampabay.com/news/nation-world/2024/06/02/us-set-heat-death-record-2023-florida-had-4th-most/
  2. https://health.wusf.usf.edu/health-news-florida/2023-08-15/how-deadly-is-florida-heat-experts-say-official-numbers-dont-show-the-whole-picture
  3. https://www.hcafloridahealthcare.com/healthy-living/blog/heat-related-illnesses-explained-symptoms-and-prevention-2022
  4. https://uk.news.yahoo.com/horrors-heat-dome-heat-does-102357612.html
  5. https://www.miamiherald.com/news/nation-world/national/article284385060.html
  6. https://www.cdc.gov/extreme-heat/about/index.html
  7. https://x.com/CDCgov/status/1802040902312980518

 

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